Karate 1. Introducción

José Silva, cinturón negro 5º Dan, instructor nacional de karate, nos habla del origen del karate y sus modalidades. Agradecimiento: Club Deportivo Artes Marciales Valladolid El karate-do (空手...

Karate 2. Preparación física y calentamiento

José Silva, cinturón negro 5º Dan, instructor nacional de karate, nos habla de las condiciones físicas necesarias para practicar este arte marcial y nos muestra un calentamiento. Agradecimiento: ...

Karate 3. Equipación

José Silva, cinturón negro 5º Dan, instructor nacional de karate, nos enseña el equipamiento necesario para la práctica del karate. Agradecimiento: Club Deportivo Artes Marciales Valladolid...

Karate 4. Kata heian nidan.

José Silva, cinturón negro 5º Dan, instructor nacional de karate, nos muestra un kata básico de este arte marcial. Agradecimiento: Club Deportivo Artes Marciales Valladolid...

Karate 5. Kata niju shiho

José Silva, cinturón negro 5º Dan, instructor nacional de karate, nos muestra un kata superior de este arte marcial. Agradecimiento: Club Deportivo Artes Marciales Valladolid...

Karate 6. Combate o kumite

José Silva, cinturón negro 5º Dan, instructor nacional de karate, nos introduce en el kumite o combate. Agradecimiento: Club Deportivo Artes Marciales Valladolid...

Karate 7. Sambon kumite

José Silva, cinturón negro 5º Dan, instructor nacional de karate, nos muestra como se ejecuta sambon kumite, un asalto a tres pasos. Agradecimiento: Club Deportivo Artes Marciales Valladolid...

Karate 8. Jiyu ippon kumite

José Silva, cinturón negro 5º Dan, instructor nacional de karate, nos muestra como se ejecuta el Jiyu ippon kumite. Agradecimiento: Club Deportivo Artes Marciales Valladolid...