Esquí 1. Introducción

Beatriz Parrón, nos hace una introducción sobre los orgenes del esquí. Beatriz Parrón es técnico deportivo nivel 2 de esquí alpino. Agradecimientos: Estación de esquí de la Covatilla El esquí...

Esquí 2. Requisitos Físicos

Beatriz Parrón nos habla sobre las condiciones físicas necesarias para la práctica del esquí y la edad a la que puede practicarse. Beatriz Parrón es técnico deportivo nivel 2 de esquí alpino. A...

Esquí 3. Equipación

Beatriz Parrón nos enseña la ropa y el material necesario para la práctica del esquí Beatriz Parrón es técnico deportivo nivel 2 de esquí alpino. Agradecimientos: Estación de esquí de la Cova...

Esquí 4. Cómo ponerse un esquí

Beatriz Parrón nos explica cómo colocarnos correctamente los esquís. Beatriz Parrón es técnico deportivo nivel 2 de esquí alpino. Agradecimientos: Estación de esquí de la Covatilla...

Esquí 5. Posición base

Beatriz Parrón nos enseña a adoptar la posición base que llevaremos al esquiar. Beatriz Parrón es técnico deportivo nivel 2 de esquí alpino. Agradecimientos: Estación de esquí de la Covatilla...

Esquí 6. La escalera

Beatriz Parrón nos enseña a desplazarnos con los esquís puestos sin deslizarnos. Beatriz Parrón es técnico deportivo nivel 2 de esquí alpino. Agradecimientos: Estación de esquí de la Covatilla...

Esquí 7. Abanico

Beatriz Parrón nos enseña a girar con los esquís puestos sin deslizarnos mediante un movimiento llamado abanico. Beatriz Parrón es técnico deportivo nivel 2 de esquí alpino. Agradecimientos: Est...

Esquí 8. Frenada en cuña

Beatriz Parrón nos enseña a frenar con los esquís. Beatriz Parrón es técnico deportivo nivel 2 de esquí alpino. Agradecimientos: Estación de esquí de la Covatilla...