ENTRENAMIENTO FUNCIONAL 1. Introducción

El instructor del CDO Covaresa Esaú Sánchez nos explica lo que es el entrenamiento funcional y las condiciones físicas requeridas para practicarlo. El Entrenamiento Funcional (Functional Training) ...

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL 2. Equipación

El instructor del CDO Covaresa Esaú Sánchez nos muestra los diversos materiales que se emplean para la práctica del entrenamiento funcional y nos habla sobre los precios a los que podemos encont...

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL 3. Ejercicios con comba

El instructor del CDO Covaresa Esaú Sánchez nos muestra como emplear la comba para calentar en una sesión de entrenamiento funcional. Nos enseña diferentes ejercicios que podemos realizar....