Vive 1. Introducción

Conocemos ésta actividad de la mano de Marta Baños, monitora del Gimnasio Almería. En este vídeo nos explica en que consiste el vive y que personas pueden practicarlo. BODYVIVE es un programa de e...

Vive 2. Equipamiento

Marta Baños, monitora del Gimnasio Almería, nos muestra los instrumentos con los que se trabaja en vive y nos habla de la ropa que debemos utilizar para practicar este deporte. Muy pronto nuevos ví...

Vive 3. Calentamiento

De la mano de Marta Baños, monitora del Gimnasio Almería, vemos como se realiza la parte de calentamiento perteneciente a una sesión de Vive. Muy pronto nuevos vídeos....

Vive 4. Pelota

Marta Baños, monitora del Gimnasio Almería, realiza una muestra del segundo track de una sesión de vive. Muy pronto nuevos vídeos....

Vive 5. Cardio y equilibrio

Marta Baños, monitora del Gimnasio Almería, realiza una muestra un track de una sesión de vive el el que trabajamos el equilibrio y el ejercicio cardiovascular. Muy pronto nuevos vídeos....

Vive 6. Relajación

Marta Baños, monitora del Gimnasio Almería, nos enseña como se realiza la relajación en una sesión de vive con el objetivo de bajar pulsaciones. Muy pronto nuevos vídeos....

Vive 7. Trabajo con goma

Marta Baños, monitora del Gimnasio Almería, nos enseña a trabajar con la goma en una clase de vive. Muy pronto nuevos vídeos....

Vive 8. Trabajo en el suelo

Marta Baños, monitora del Gimnasio Almería, realiza una muestra un track de una sesión de vive en la que vemos como se realizan ejercicios de suelo. Muy pronto nuevos vídeos....