Aqua Vital 1. Introducción

Verónica González, monitora de Aqua Vital en el CDO Covaresa, nos explica en este vídeo en que consiste la actividad Aqua Vital. Agradecimientos: CDO Covaresa....

Aqua Vital 2. Materiales para una clase

Verónica González, monitora de Aqua Vital en el CDO Covaresa, nos muestra el material con el que se trabaja en una sesión de aqua vital. Agradecimientos: CDO Covaresa....

Aqua Vital 3. Calentamiento

Verónica González, monitora de Aqua Vital en el CDO Covaresa, nos explica en este vídeo en que consiste el calentamiento con el que se inicia una clase de aqua vital....

Aqua Vital 4. Las mancuernas

Verónica González, monitora de Aqua Vital en el CDO Covaresa, nos muestra en este vídeo unos ejercicio de tonificación que podemos realizar con las mancuernas en la piscina....

Aqua Vital 5. La tabla

Verónica González, monitora de Aqua Vital en el CDO Covaresa, nos explica en este vídeo algunos ejercicios que podemos realizar en la piscina con una tabla....

Aqua Vital 6. El Churro

Verónica González, monitora de Aqua Vital en el CDO Covaresa, nos enseña en este vídeo algunos ejercicios abdominales que podemos realizar en el agua con la ayuda de un churro....

Aqua Vital 7. El dado

Verónica González, monitora de Aqua Vital en el CDO Covaresa, nos enseña en un dado con el que podemos trabajar en aqua vital para hacer algunos ejercicios....

Aqua Vital 8. Vuelta a la calma

Verónica González, monitora de Aqua Vital en el CDO Covaresa, nos explica en este vídeo cómo se realiza la vuelta a la calma en una sesión de aqua vital....